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Das Leben ist zu schön, um sich nicht zu bewegen.

Bewege deine Lebensenergie bei Move-Chi.
Pflege und erhalte deine Gesundheit durch fliessende und spielerische Bewegungen im Yoga und AcroYoga. Nähre deinen Körper durch eine Osteo-Thai-Behandlung.

Bei Move-Chi fliessen die verschiedenen Bewegungsformen ineinander.
Move-Chi arbeitet zudem an deiner funktionellen Körperhaltung. Mit diesem Fundament fühlst du dich in deinem Körper und im Alltag wohl.

Neugierig? Dann schau dich auf der Seite rum.

Happy day, Cate

Was bietet Move-chi an

Angebot

Anbei die verschiedenen Stunden welche bei Move-Chi angeboten werden.

Morning-Yoga-Flow mit Smoothie to go

TUE, TUR

07:00am – 08:00am

AcroYoga

TUE, WED

08:00pm – 10.00pm
05:45pm – 07:30pm

YIN YOGA

WED

07:45pm – 09:15pm

Movement Jam

FRI

06:30pm – 09:30pm

Move-Chi

Wieso Yoga?

Es gibt verschiedene Gründe wieso du Yoga praktizieren sollst:

  1. Mehr Geduld im Alltag und mit dir selbst
  2. Bessere Konzentration bei der Arbeit
  3. Entgiftung (Detox) durch vielseitige Bewegung
  4. Stärkt dein Selbstvertrauen
  5. Ausgeglichener Hormonhaushalt unterstützt durch die Atmung in Bewegung
  6. Geerdet durch aktives und bewusstes Stehen
  7. Angeregte Krativität hilft bei der Lösung von Problemen (change perspectives)
  8. Raum für Intuition wird geschaffen
  9. Liebe und Achtsamkeit zu dir selbst gestärkt
  10. Beweglichkeit im Körper verleiht dir Beweglichkeit im Geist